Психічне здоров’я — це про внутрішні ресурси, які допомагають жити якісно.
Сьогодні, 10 жовтня, у Всесвітній день психічного здоров’я, усі охочі могли долучитися до акцій та активностей, що відбувались у нашому ліцеї №16 і нагадати собі, що це нормально:
Час від часу сумувати без причини.
Почуватися красивим сьогодні і не дуже завтра.
Не завжди бути щасливим.
Не знати рішення всіх проблем і відповідей на всі запитання.
Набирати чи втрачати трохи ваги.
Переживати важкі дні.
Бути неготовим до того, як розвиваються події.
Бути спантличеним.
Бути більш продуктивним в одні дні, та менш продуктивним в інші.
Перейматися через “дрібниці”.
Пам’ятай про своє психічне здоров‘я не лише сьогодні. Запитуй у себе щодня «Ти як?».
